産後ダイエット

遂に、妊娠３７週　臨月突入

これまで長かった・・・・

切迫早産になってから、無事お腹の中で育ってくれるか心配だったけど

もうここまで来たら、後は生まれてくるのタイミングを待つだけ

BABYよママはいつでも待っているよ

毎日陣痛かもドキドキしながら過ごしてます。

 

さて、産後はこのお相撲さんみたいな身体をどうにかすべく

色々なダイエットを調べて・・・・・、

 

チョンダヨンさんのフィギュアロビクス

を買っちゃいました

以前からはまっている、カリスマ主婦MIKAKOさんのDVDと併用して

産後は、身体引き締め頑張るぞ

タグ：産後 産後ダイエット 身体引き締め チョンダヨン フィギュアロビクス 骨盤ダイエット MIKAKO

胎児が痙攣！！

今日はお腹のＢＡＢＹが異常に動きまくってます

この子ちゃんと寝てるんだろうか

っと思うぐらい、ずっと私のお腹をボコボコ蹴ってます・・・・。

しかも、

痙攣のように、急にピク ピクピクピク

ってひきつけを起こしたようになる

鼓動も早い気がするし、めちゃ心配になって調べてみると・・・

 

どうやら、これはお腹のＢＡＢＹがしゃっくりをしているようです

これは、一人前に横隔膜が機能しているという順調な成長の証

羊水を飲んでおしっこをだす練習をしてるから、おしっこをした時に

しゃっくりするんだって★

順調に外へ出てくる準備をしているだね

あぁ~焦った焦った

タグ：ＢＡＢＹ 赤ちゃん 胎児 痙攣 ひきつけ 横隔膜 羊水 おしっこ 成長 鼓動 しゃっくり

ひそかに人気★

妊娠してから、毎日楽しみにしている番組がある

ひそかに、ちまたでは人気で、子供を持つ人は大抵の人が知っている

番組それは・・・・

読売テレビ10チャンネル－関西情報ネット「ten!」の番組の最後

エンディングとして流れる6時55分ぐらいからの映像「めばえ」

 

毎日、その日に産まれた赤ちゃんが取材されているんだけれど

このバックに流れる熊木杏里さんの「誕生日」っていう曲がまたＧＯＯＤで

毎日これを見る度、なんだか心があたたかくなって、目頭があつくなっちゃいます

そして、何より励まされます★

赤ちゃんの誕生って本当に素晴らしい事なんだなぁ・・・・。と痛感します。

自分にとっても、まわりの家族にとっても・・・・。

 

http://movie.teacup.com/video/watch/9ead02369a3ab3a8

 

不思議なんだけど、自分が妊娠する前まではきっとここまで

この番組に感動する事はなかったと思う。

だけど、もうすぐ母になるからか、母性本能でか

なぜか分からないけど、出産という事に対する自分の考え方

やイメージが少し変わった気がする今日この頃。

人間って、その場、その場の自分が置かれている立場や状況で

日々少しずつ勉強し、感じ、成長していくんだろうね。

これまでは、友情・恋愛・仕事で色んな事を経験し、悩み、楽しみ

成長してきたけれど、これからは母としてまた新たに

悩み、苦しみ、楽しみながら、自分を成長させていくんでしょう。

自分がどんな母親になり、そしてどんな人生を歩んでいくのか

今から楽しみです

どんな時も今を楽しみながら生きる★気持ちを忘れず、

これからも頑張るぞ

 

初めてのプレゼント

今日は産まれてくる我が子に

初めてのプレゼント★

っと思い、手作りのおもちゃを作っちゃいました

振ると、カラカラと音が鳴ります

何年ぶりのお裁縫だろう・・・・

不器用ながら、なかなか上手に出来ました

ＢＡＢＹも喜んでくれるといいなぁ

 

 

ユニクロ10億円還元キャンペーン

昨日、遂に私もユニクロ10億円還元キャンペーン

に挑戦しちゃいました

私達がレジを並んでいたら・・・・

なんと

前の方がイキナリ当たりが

いいなぁいいなぁ

私達も心踊らせながらラッキーカードを2枚もらい

旦那様と一枚ずつ開けてみると・・・・・・

残念

今回は敗北に終わりました

年末までやってるみたいだし、またリベンジするぞ

 

タグ：ユニクロ 10億円 還元

同じ歳ＢＡＢＹ

今日は旦那様に送迎してもらって

少し遠いけど、後輩のＢＡＢＹを見に行ってきました

3ヶ月前に産まれたばかりなのに、とってもＢＩＧになってました

とっても、おりこうさんで何もしなくてもスヤスヤ寝ていて

超かわいかった

なんて、ママ孝行な子なんだろう

やっぱ女の子だから育てやすいのかな

我が子はどんな顔で産まれてくるんだろうな・・・。

まっ、どんな顔でもきっと我が子という存在自体が

可愛いんだろうけど

 

タグ：我が子 ＢＡＢＹ

赤ちゃんが産まれてくる時

先日、旦那様と安産学級に行った時に

初めて赤ちゃんが出てくる時のしくみを知った

赤ちゃんは、出てくる瞬間、自分の頭を骨盤の形に合わせ、

骨盤の中を向きを変えながら進んでいくらしい

骨盤の入り口では横向き　→　真ん中では斜め下向き　→　出口では下向き

を向いて進んでくるんだって

たまに出口は上向きになる場合もあるらしいけど、

顎がひっかかりやすいから、大抵下向きに最後なるらしい。

これを回旋というらしいんだけど

それを聞いてますます出産て神秘的と思った

赤ちゃんは皆、この世に生まれてくる為のすべを

お腹の中で自然と身につけているんだね

そして、陣痛の仕組みについても初めて知った事が沢山あった

 

お産の始まりは3種類あって

①陣痛（子宮の収縮）
赤ちゃんを押し出そうとして、規則的に繰り返して起こる子宮の収縮のこと。
最新の研究では、赤ちゃんが脳からホルモンを分泌し、母体に陣痛を起こさせるきっかけを与えるのではないかと言われているんだって。
赤ちゃんが、「もうそろそろ出るよ」とママに合図を送ってるんだろうね。

②おしるし（出血）
お産が近くなると子宮口が少し開く。このとき子宮の壁にくっついている卵膜がちょっとはがれて、少し出血することがある。これと子宮の入り口の粘液とが混じり、粘り気のある出血があることを「おしるし」と言うらしい。

③破水
胎児を包んでいる卵膜が破れて、羊水が流れ出る


私のお産の始まりはどれから始まるのか、今からドキドキしています

最近はちょっとお腹が痛いだけでも、陣痛カウントの為、時計を見たりしてしまうわ

今日で36週

来週からはいつ産まれてもＯＫだから、お風呂も入れるし

逆に産まれやすいよう、歩き回る方がいいらしい

切迫早産になってから、お風呂はシャワーだけの生活で

かれこれ半年以上は湯船につかっていないから

超楽しみ

出産後は自分へのご褒美に

絶対、スパに全身エステなんかして

この10ヶ月の疲労で疲れた体を癒してあげたいわ

タグ：安産学級 出産のしくみ 陣痛のしくみ 回旋 骨盤 神秘的 おしるし 破水 子宮の収縮 スパ 全身エステ

偶然の出会い

今日は近所に出来た児童施設をチラッと見学に覗いてみた

少し前から新しく出来ていたのは知っていて、気になってはいたけれど

なかなか、入る機会がなくて行けてなかったのだ

恐る恐る覗いてみると・・・・・

なんと、外人さんが出てきた

モチロン会話は英語私はカタコトの英語で事情説明

どうやら詳しく聞くと、なんとそこは　International Schoolだったのだ

ビックリ

こんな場所にこんな学校があるなんて・・・・・

 

ワーキングホリデーでカナダとオーストラリアから帰ってきた友人が

最近、私の家の近所で保育の仕事を始めたって聞いていたけど

もしや、もしや、ここ

っと直感で思い、受付の方に彼女が働いていないか聞いてみると・・・

予感的中

やっぱり彼女はこのスクールで英語を活かして仕事をしていました

ほんと、偶然の出会いだけど、ビックリしたよ

彼女はＯＬ時代の友人なんだけど、ＯＬになる前は幼稚園の先生になりたかった

みたいだから、英語も活かせるし、ほんと天職の職場を見つけたみたい☆

すっごく生き生きしていて楽しそうでした

ＢＡＢＹが産まれたら、是非通わせてあげたいなぁ

 

タグ：天職 職場 インターナショナルスクール ＢＡＢＹ 児童 児童施設 保育 幼稚園 保育園 英語

恥骨が痛い

もうすぐ妊娠36週

最近、恥骨が痛くなってきた

ついにＢＡＢＹが出産準備に入ってきたのかなぁ・・・・

赤ちゃんが出産体勢になってくると頭がどんどん下がってきて

その影響で骨盤が開いてきて、恥骨が痛くなるらしい・・・

あと1週間後の37週までは、どうにかお腹の中で頑張って欲しいわ

最近はほとんど全くから出ない

家の中でも歩かない生活だから運動不足の為か

毎日１㎏体重が増えていってヤバイ

せっかく体重管理頑張っていたけど、ここに来て

する事ないし、甘いもの食べたいしで

もう私のお腹はパンパン

最近は動くのも、寝るのも、何してても身体が重くて

しんどいし、息苦しい・・・・・

本当の予定日までは後1ケ月もあるのに・・・・・

頑張れ私頑張れＢＡＢＡＹ

 

タグ：恥骨 出産準備 妊娠36週 妊娠37週 出産体勢 予定日 運動不足 骨盤

出産後のイライラ

妊娠35週突入！！

今日は友人が子供を連れて家に遊びにきてくれました

小さい頃から見てるけど、3ヶ月前に見たときよりも髪も伸び、

いっぱいお話できるようにもなっていた

子供の成長ってすごいなぁ

私のＢＡＢＹもきっと気がついたら大きくなっていくんだろうなぁ

どんな顔で産まれてくるんだろう

あぁ楽しみ

今、必死で名前考えてます

 

ところで、出産後はホルモンのバランスが崩れたり、育児でイライラが

溜まったりするらしく、友人は異常にイライラしてしまうらしく

今通院しているんだって

子供にあたれないから、ついつい旦那様にあたってしまうとか・・・・

出産も恐るべしやけど、育児も恐るべしやわ・・・・

我が家も旦那様の仕事が忙しい為、ほぼ母子家庭？？状態・・・・

ちゃんとＢＡＢＹがなついてくれるといいんだけどなぁ

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